Prävention
Aqua Power Fitness, Aqua Jogging und Gelenk schonendes Aquatraining
- fördert die Kondition und Koordination,
- kräftigt die Muskeln,
- stärkt das Herz-Kreislauf-System,
- regt den Fettstoffwechsel an.
| Wann | Einzelkarte | 8er Kurs | |
| Aqua Power Fitness | Di 18.30 Uhr / Mi 18.00 Uhr / Fr 17.30 Uhr | 12,00 € | 90,00 € |
| Aqua Jogging | Di 19.15 Uhr / Mi 18.45 Uhr / Fr 18.15 Uhr | 12,00 € | 90,00 € |
| Gelenk schonendes Aquatraining | Mi 10.00 Uhr | 12,00 € | 90,00 € |
| Aqua Biking | Mi 19.45 Uhr / Do 18.00 Uhr | 14,90 € | 79,00 € |
Die Kursgebühr beinhaltet jweils 2 Std. Eintirtt in die Wasserwelten, bei Aqua Biking 2,5 Std. Eintritt.
Die Kurse dauern jeweils 45 Minuten, eine Anmeldung ist im Service-Center oder an der Thermen-Kasse erforderlich.
Einzeltermine sind bei freien Plätzen jederzeit buchbar. Wenn Sie einen kompletten Aqua-Kurs buchen möchten, finden Sie die aktuellen Kurstermine Kurstermine Aqua-Prävention in der Therme Bad Steben.
Rückenschule
Einseitig körperliche Belastungen, längere und ständige Fehlbeanspruchung durch schlechte Haltungs- und Arbeitsgewohnheiten und falsches Bewegungsverhalten sind Ursachen für häufiger auftretende Schwächen am Bewegungsapparat. Abhilfe können wohldosierte Körperübungen, Bewegung und Gymnastik schaffen, die Körper und Seele kräftigen und erfrischen.
In der Gymnastikhalle des Gesundheitszentrums: montags 17.00 Uhr. Anmeldung erforderlich unter Tel. 09288 960-0.
9,90 Euro (Einzelkarte) | 4,50 Euro (Einzelkarte mit Gastkarte) | 85,00 Euro (10 Einheiten)
Prävention macht sich bezahlt!
Die Kurse mit 8 Terminen für Aqua Power, Aqua Jogging und gelenkschonendes Aquatraining sowie für die Kurse Rückenschule können mit bis zu 75 Euro von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Fragen Sie Ihre Krankenversicherung!
Prävention & Therme - Programme der Krankenkassen in der Therme Bad Steben
Mit neun Krankenkassen hat die Therme Bad Steben nachhaltige Präventionsprogramme entwickelt, die fit und gesund halten und von den Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst. Prävention in der Therme Bad Steben zahlt sich also doppelt aus – für die Gesundheit und für den Geldbeutel.
Allen voran stehen die Präventions-Programme der Partner-Krankenkassen, die neben Aquakursen und Entspannungs-Einheiten für die Muskulatur teilweise auch Massagen und zusätzliche Thermeneintritte beinhalten. Die Inhalte bei den einzelnen Krankenkassen differieren geringfügig, eines haben sie jedoch alle gemeinsam: Das gemeinsame Gruppentraining im Wohlfühlambiente der Therme Bad Steben bereitet großen Spaß.
Bis zu 100 Prozent Kostenrückerstattung
Die Krankenkassen übernehmen nach Beendigung der Maßnahme den Großteil der Kosten. AOK, BKK Faber Castell, IKK classic und R+V Betriebskrankenkasse erstatten gar den vollen Betrag zurück. Die weiteren Partner der Therme Bad Steben sind DAK, Barmer, BKK Textilgruppe Hof, KKH und Techniker Krankenkasse.
In der Regel kann der Versicherte einmal im Jahr eine derartige Bezuschussung in Anspruch nehmen, sollte er im gleichen Zeitraum nicht bereits eine Zuzahlung für eine andere Präventions-Maßnahme erhalten haben. Nähere Informationen zu den Programmen erhält man direkt bei den Krankenkassen, im Service-Center der Therme Bad Steben oder auf der Seite der Therme Bad Steben - Präventionsangebote.
